Vigorexia – Série transtornos Alimentares

Vigorexia, ou transtorno dismórfico muscular, um subtipo do transtorno dismórfico corporal, é um distúrbio já classificado como uma das manifestações do espectro do transtorno obsessivo-compulsivo. Em certos aspectos, vigorexia e anorexia nervosa são desordens semelhantes, na medida em que interferem na visão desvirtuada que os portadores têm do próprio corpo. Diante do espelho, anoréxicos esquálidos …

Bulimia – série transtornos alimentares

A Bulimia, diferente do entendimento popular de que se trata simplesmente da provocação de vômito após as refeições; é um distúrbio que se caracteriza por episódios recorrentes e incontroláveis de consumo de grandes quantidades de alimentos, geralmente com alto teor calórico, seguidos de reações inadequadas para evitar o ganho de peso, tais como indução de …

ALCOOL E SONO

É comum a noção de que tomar uma dose de álcool pode ajudar a pegar no sono; contudo, embora ajude a relaxar no início do sono, a ingestão de álcool pode piorar a qualidade do sono, na segunda parte da noite. O indivíduo que consome álcool antes de dormir, costuma despertar mais vezes durante a …

Síndrome de Burnout

A Síndrome de Burnout é um sentimento de fracasso e exaustão causado pelo acúmulo de estresse no trabalho. A principal característica é o esgotamento físico e emocional que se reflete em atitudes negativas, como ausência no trabalho, falta de sono, ruminação de pensamento e fadiga diurna. Ela é também conhecida como a síndrome do esgotamento …

Transtorno Bipolar

O transtorno bipolar, também conhecido como doença maníaco-depressiva, é um transtorno cerebral que causa mudanças incomuns no humor, na energia, nos níveis de atividade e na capacidade de realizar as tarefas do dia-a-dia. Os fatores ambientais como violência na infância, violência sexual e traumas associados a fatores genéticos estão entre as causas do distúrbio de …

Distúrbios do Sono

Ter uma rotina de sono regular pode ser fundamento para a saúde, não só física quanto mental. Há uma relação muito próxima entre sono de qualidade e saúde mental; o sono é essencial para o bem-estar psicológico; é determinante na regulação da homeostasia do nosso organismo, contribuindo para manter o equilíbrio do meio interno. No …

Eu durmo bem?

O primeiro passo quando o médico pensa no sono do seu paciente é diferenciar se a queixa é devido a um distúrbio do sono ou se são apenas hábitos inadequados em relação ao sono. Em relação aos problemas de sono, observamos basicamente dois tipos de queixas, a falta de sono, ou seja, uma diminuição na …